نکاتی در مورد انجام تلفن درمانی موثر

نکاتی در مورد انجام تلفن درمانی موثر

در حالی که بسیاری از روانشناسان و بیماران برای درمان روانشناختی از ویدئو کنفرانس استفاده کرده اند ، این گزینه به دلیل محدودیت های فناوری و دسترسی یا نگرانی های ترجیحی برای همه قابل اجرا نیست. درمان فقط تلفنی یا صوتی شواهد محکمی دارد که از اثربخشی آن حمایت می کند و باید به عنوان گزینه ای مناسب برای مراقبت در نظر گرفته شود. با این حال ، درمان فقط صوتی جنبه های منحصر به فردی برای روانشناسان و بیماران دارد که باید در نظر بگیرند.

پس از در نظر گرفتن مواردی که در چک لیست فناوری خدمات تله روانشناسی ذکر شده است ، روانشناس همچنین باید رضایت کامل آگاهانه را انجام دهد ، مسائل اخلاقی / حقوقی مربوط به سلامت دورکاری را در نظر بگیرد و تشخیص دهد که درمان صوتی برای این بیمار مناسب است. روانشناس می خواهد برای هر یک از مراجعین بالقوه ، ریسک و فایده ای را انجام دهد که نیازها و ملاحظات درمانی خاص فرد را در هنگام مشارکت در بهداشت درمانی از راه دور فقط صوتی برطرف کند.

همانطور که در مورد سایر سلامت از راه دور ، روانشناس به برنامه ای برای مدیریت شرایط اضطراری و همچنین ایده ای در مورد انواع مسائلی که ممکن است نشان دهد درمان صوتی تنها برای یک فرد خاص کار نمی کند ، نیاز دارد.

در اینجا چند نکته برای ارائه خدمات فقط صوتی آورده شده است.

بیمار و محل را بررسی کنید

هنگامی که تشخیص دادید که درمان تلفنی / صوتی برای یک بیمار خاص منطقی است ، برنامه ریزی کنید که مرتباً در مورد وضعیت و مکان فرد س askال کنید و ثبت کنید. شما نمی توانید تنظیمات را مشاهده کنید بنابراین مهم است که اطمینان حاصل کنید که بیمار شما است و آنها در یک مکان خصوصی هستند.

در مواقع اضطراری ، هر بار تأیید محل بیمار ، اطمینان حاصل می کنید که در صورت نیاز می توانید از او کمک بگیرید. و حتی اگر بیمار شما برای اورژانس سلامت روانی کم باشد ، روانشناسان قبلاً گزارش داده اند که بیمار (کودک) در طول جلسه سلامت از راه دور فعال می شود ، زمین می خورد و شروع به گریه می کند و روانشناس باید به سرپرست برسد.

ممکن است اتفاقات ناگوار دیگری نیز رخ دهد ، مانند خفگی بیمار هنگام نوشیدن مقداری آب یا موارد دیگر که تهدید کننده خودزنی است.

حفظ حریم خصوصی و محرمانه بودن

هم شما و هم بیمار باید در طول جلسه و بعد از آن از حریم خصوصی و محرمانه بودن اطمینان حاصل کنید. هر فرد باید بتواند دستگاه را ایمن کند یا در غیر این صورت از تشخیص فعالیت دیگران بر روی تلفن جلوگیری کند.

به عنوان مثال ، بیمار یا درمانگر را می توان در لیست مخاطبین فقط با حروف اولیه مشخص کرد. با کنفرانس ویدئویی ، اغلب می توان مشاهده کرد که آیا شخص دیگری در جلسه حضور دارد یا خیر ، اما آیا شخص تنها است یا خیر ممکن است نیاز به تأیید شفاهی با درمان فقط صوتی باشد.

هم روانشناس و هم بیمار باید از تماس Wi-Fi عمومی یا ناامن برای تماس با تلفن همراه یا سایر دستگاه ها خودداری کنند. هدست کیفیت صدا را بهبود می بخشد ، راحت است و محرمانه تر از استفاده از گزینه بلندگوی تلفن است. در صورت امکان ، از استفاده از تلفن شخصی خودداری کنید ، بلکه به تلفن تجاری یا نمایندگی اعتماد کنید.

حواس پرتی ها را به حداقل برسانید

بسیاری از بیماران و گاهی روانشناسان ، داشتن روال قبل و بعد از جلسه درمانی مفید است. همانطور که ویزیت های حضوری نیازمند گذر منظم به جلسات و احوالپرسی از بیماران در منطقه انتظار و پس از آن ترانزیت پس از جلسه برای بیمار یا کاغذبازی برای روانشناس است ، هر یک از طرفین ممکن است برنامه ریزی برای انتقال چند دقیقه ای قبل و بعد از جلسات مفید باشد. به ایجاد انتقال به درمان یا از درمان می تواند برای اطمینان از حضور بیشتر در طول جلسه واقعی مفید باشد.

در حالی که یک فضای جداگانه برای مشارکت در درمان برای رعایت حریم خصوصی مهم است ، برای تمرکز و تمرکز نیز مهم است. بیمار را تشویق کنید تا آنچه را که برای یافتن آن فضا لازم است انجام دهد ، اعم از اینکه اتومبیل ، اتاق پودر یا نیمکت دور از درختی که از دیگران جدا شده است ، انجام دهد.

علاوه بر این ، هنگام استفاده از تلفن هوشمند برای جلسات فقط صوتی ، سایر برنامه ها ، زنگ ها ، اعلان ها و زنگ هشدارها را خاموش کنید که می تواند زمان اختصاص داده شده به طور خاص برای رفع نگرانی های سلامت روانی و رفتاری را مختل کند. سرانجام ، صفحه تلفن هوشمند را پایین بگذارید و بیمار خود را تشویق کنید تا همین کار را انجام دهد ، حتی پیام های خاموش یا سایر اخطارهایی که در طول جلسه می آید حواس شما را پرت نمی کند.

اقدامات اخلاقی خوب را حفظ کنید

اصول مندرج در قوانین اخلاقی APA به همان اندازه که برای دستورالعمل های متعددی که APA ارائه می دهد ، برای درمان فقط صوتی مناسب است. فناوری درمان اصول عملکرد اخلاقی خوب را که با دستورالعمل های عملی و اجماع حرفه ای آگاه شده است ، تغییر نمی دهد. توجه به هر گونه نگرانی و نسبت نسبی ریسک به سود ، ضروری است n برای ثبت تصمیمات بالینی خوب

تفاوت های ارتباطی را بپذیرید

اکثر مردم به برقراری ارتباط رودررو با دیگران عادت دارند ، حتی اگر در حال حاضر اغلب از طریق ویدئو کنفرانس انجام می شود. درمان فقط صوتی هنوز به مهارت های ارتباطی خوب نیاز دارد ، اما مستلزم این است که ما به نشانه های غیرکلامی گوش دهیم نه اینکه به دنبال این نشانه ها باشیم. ممکن است برخی از روانشناسان به دلیل تفاوت در سرعت و سرعت گفتمان ، مکث ها ، تردیدها ، تغییر در لحن یا انحراف یا تفاوت های دیگر گوش دادن را ترجیح دهند نه این که به طور مداوم بصورت بصری روی نشانه ها و تغییرات غیرکلامی تمرکز کنند.

با تمرین ، می توان با انواع مختلف "غیر کلامی" بیشتر هماهنگ شد ، اما روانشناسان ممکن است به خصوص در ابتدا متوجه شوند که آنها باید در ارتباط با همدلی و تلاش های خود برای ایجاد رابطه آشکارتر و مستقیم تر عمل کنند. گفتن جملاتی مانند "من در حال حاضر نمی توانم چهره شما را ببینم ، به من بگو چه احساسی داری" یا "شما نمی توانید مرا ببینید ، اما من ناراحتم که با این تجربه دشوار روبرو شدید" ممکن است مبادله احساسی را تسهیل کند.

علاوه بر این ، ممکن است به صداهای مکرر که نشان می دهد به بیمار خود گوش می دهید نیز نیاز باشد. در حالی که بیمار با مواد دشوار ، ایده های چالش برانگیز یا احساسات قدرتمند دست و پنجه نرم می کند ، ممکن است به ظرفیت بیشتری برای تحمل سکوت نیاز داشته باشد - به ویژه اینکه فرد نمی تواند بیمار را ببیند.

با همه بیماران ما ، وقتی فرهنگ ، قومیت یا زبان بیمار ما با فرهنگ ما متفاوت است ، باید توجه ویژه ای داشته باشیم. اما ، هنگامی که ما فقط از طریق تلفن ارتباط برقرار می کنیم ، می خواهیم "خودمان را بررسی کنیم" تا مطمئن شویم که بر اساس آنچه می شنویم بدون داشتن اطلاعات بصری اضافی ، فرضیات نادرستی انجام نمی دهیم.

این امر به سادگی نیاز به آگاهی و حساسیت بیشتری نسبت به این تفاوتها و نحوه متفاوت از تماس تلفنی دارد تا مکالمه حضوری. این معمولاً در آغاز رابطه درمانی با بیمار و درمانگر با یکدیگر آشنا می شود.

در صورت نیاز به کمک مراجعه کنید

وقتی از انجام کاری مطمئن نیستید ، با همکاران آگاه ، قوانین مربوطه ، قوانین اخلاقی قابل اجرا و استانداردهای حرفه ای موجود مشورت کنید. انجمن مشاوره و روان درمانی بریتانیا راهنمایی های مربوطه دارد. در مورد سوالات حقوقی ، با وکیل مجرب در این زمینه مشورت کنید.

مانند سایر مراقبت ها ، رابطه درمانی بسیار مهم است و حفظ تمرکز بر ایجاد و برقراری رابطه قوی می تواند به روانشناس و بیمار کمک کند تا با موفقیت از راه دور سلامت صوتی را برای رسیدن به اهداف درمانی پیش ببرند.

منبع: مشاوره تلفنی و اهمیت آن در زندگی

فروش اقساطی خودرو از سایا خودرو

فروش اقساطی خودرو از سایا خودرو

ارشا هودرو یکی از معتبرترین و فعال ترین شرکت ها در زمینه فروش خودرو در کشور است که بهترین خودروها را در مارک ها و مدل های خارجی و ایرانی با بهترین شرایط به فروش می رساند و در صورت تمایل به خرید اقساطی ، نقد این شرکت ، فقط با کارشناسان شرکت تماس بگیرید.

امروزه با افزایش قیمت ها در کشور ، قدرت خرید خودروها در کشور بسیار کاهش یافته است و بسیاری از مردم بسیار مایلند خودروی مورد علاقه خود را به صورت اقساطی خریداری کنند. بنابراین به دلیل استقبال مردم ، فروش اقساطی خودرو بسیار رواج پیدا کرده و شرکت های زیادی تأسیس شده است که در این زمینه فعالیت می کنند و خودروها را در مارک ها و مدل های ایرانی و خارجی تولید و عرضه می کنند. هر شرکتی با توجه به سیاست تجاری خود شرایط ویژه ای را برای فروش اقساطی خودرو در نظر می گیرد. در همین حال ، برخی از این شرکت ها منافع مشتری را بیش از هر چیز دیگری در نظر می گیرند ، در حالی که برخی دیگر منافع خود را در نظر می گیرند. از کدام یک از این شرکت ها خرید کنید.

فروش اقساطی خودرو از سایا خودرو

فروش موکول خودرو با مناسب ترین شرایط

فردی که قصد خرید خودرو به صورت اقساطی را دارد ، همیشه به دنبال شرکتی است که از نظر او بهترین شرایط را در بین شرکت های فروش اقساطی خودرو دارد. اما فروش اقساطی خودرو با مناسب ترین شرایط به چه معناست و شرکت ها باید چه شرایطی را در مقابل خریدار قرار دهند تا بتوانند خریدی مناسب و اقتصادی انجام دهند؟ یکی از بهترین شرایطی که شرکت ها می توانند برای خریدار تعیین کنند ، تعداد مناسب اقساط با توجه به شرایط مشتری است. شرکت های فعال در زمینه فروش اقساطی خودرو می توانند هنگام فروش خودروی مورد نظر مشتری به صورت اقساطی که شرایط مشتری را برآورده می کند ، مشتریان زیادی را برای خرید اقساطی خودرو جذب کنند. شخصی که قصد خرید اقساطی خودرو را دارد درآمد خود را حساب می کند و تعداد اقساط را با توجه به درآمد خود تعیین می کند ، بنابراین شرکت ها نیز باید تعداد اقساط را متناسب با بودجه مشتری تعیین کنند تا اقساط را بفروشند. بسته به درآمد خود ، یک نفر ممکن است خودرویی را فقط با چند قسط کوتاه مدت خریداری کند و شخص دیگری ممکن است به خودرویی با اقساط بلند مدت نیاز داشته باشد.

تعویق فروش خودرو و تحویل خودرو در کوتاه ترین زمان ممکن

زمان لازم برای تحویل خودرو در طرح تغییر زمان خودرو برای مشتری بسیار مهم است و مشتری مایل است خودروی مورد نیاز خود را در اسرع وقت تهیه کند ، البته هر شرکت طبق قوانین و سیاست ها. زمان های متفاوت و متفاوتی برای تحویل خودرو در نظر بگیرید. هرچه زمان تحویل خودرو به مشتری کوتاهتر باشد ، در نتیجه مشتری آمادگی بهتری برای استفاده از خدمات شرکت خواهد داشت. شرکت هایی که تنها از یک سیاست پیروی می کنند و زمان تحویل خودرو را طولانی می دانند ، در نتیجه کمتر مورد استقبال مشتری قرار می گیرد که در صورت خرید خودرو از این شرکت ها موجب نارضایتی آنها می شود. البته نوع خودرو نیز می تواند تأثیر زیادی در زمان تحویل داشته باشد و برخی از خودروها مانند خودروهای خارجی که برخی از مدل های آنها در کشور کمتر رایج است و واردات آنها دشوار است ، ممکن است زمان تحویل بیشتری داشته باشند.

فروش اقساطی خودرو

تعویق فروش خودرو در مدلهای خارجی و داخلی

برخی از شرکت هایی که خودروها را به صورت اقساطی می فروشند فقط خودروهای خارجی را به صورت اقساطی می فروشند ، در حالی که برخی دیگر خودروهای خود را به صورت محلی تولید می کنند. اما برخی از شرکت های دیگر به منظور ارائه تنوع بیشتر خودروها به مشتریان ، اقدام به فروش ، مدلهای مختلف خودرو ، داخلی و خارجی می کنند که هریک از آنها ایرانی یا خارجی هستند و شرایط فروش ویژه ای دارند. معمولاً شرکت هایی که انواع مختلفی از خودروها را برای فروش اقساطی خودرو در نظر می گیرند ، مشتریان زیادی نیز دارند و مشتری با توجه به بودجه ای که دارد ، مختار است خودرو را تهیه کند.

فروش اقساطی خودرو در تهران

تهران به عنوان یکی از بزرگترین و پرجمعیت ترین شهرهای کشور ، نیاز زیادی به خودرو دارد و به همین دلیل فروش اقساط خودرو در تهران بسیار رواج یافته است و تا کنون شرکت های زیادی در این زمینه تأسیس شده اند. شرکت هایی که در زمینه فروش اقساطی خودرو در تهران فعالیت می کنند برخی مجاز و برخی دیگر غیر مجاز هستند و خریدار باید به این موضوع توجه کرده و آن را بسیار جدی بگیرد. خودروهایی که به صورت نقد و اقساط در این شرکت ها عرضه می شوند ممکن است حضور خارجی نداشته باشند که به دلیل خرید از این شرکت های غیرقابل اعتماد ضررهای زیادی را برای شما به دنبال خواهد داشت. با بررسی هایی که انجام می دهید ، می توانید اعتبار این شرکت ها را ارزیابی کرده و سپس خرید اقساطی خود را انجام دهید.

فروش اقساطی خودرو

شما میتوانید خرید اقساطی خودرو را از شرکت سایاخودرو به صورت کاملا تضمین شده و به صورت اقساط انجام دهید.

ترمووود در دکوراسیون داخلی

ویژگی‌های ترمووود چیست؟

این متریال رطوبت بسیار کمتری را نسبت به چوب معمولی دارد. در این روش از هیچ ماده‌ی شیمیایی استفاده نمی‌شود و طریقه تولید آن کاملاً طبیعی می‌باشد. همین موضوع سبب می‌شود تا کاملاً سازگار با محیط زیست بوده و برای انسان هیچ ضرری نداشته باشد. استفاده از متریال‌های پلاستیکی و شیمیایی قطعاً سازگار با محیط‌زیست و بدن انسان نیست. برخی از بیماری‌های موجود به دلیل همین ناسازگاری بین متریال و انسان‌ها می‌باشد. استفاده از ترموود می‌تواند طبیعی بودن محیط خانه را به ارمغان آورد.

چوب ترمووود دارای رطوبت بسیار پایین‌تری از چوب معمولی است و رطوبت آن حدود ?? درصد کمتر از چوب معمولی می‌باشد. همین موضوع سبب می‌شود تا هجوم حشرات و لانه سازی آن‌ها وجود نداشته باشد. همچنین در ترمو ووود امکان کپک زدن نیز وجود ندارد. مقاومت بالای آن در برابر پوسیدگی و کپک زدن سبب شده است تا نقش چوب ترمووود در دکوراسیون داخلی ساختمان بسیار کاربردی باشد. این متریال در برابر گرما و سرما نیز بسیار مقاوم می‌باشد. همین مقاومت سبب استفاده از آن در جاهای مختلف ساختمان شده است.

می دانیم که اغلب فلزات رسانای گرما هستند و به راحتی هوای گرم و سرد را به داخل ساختمان انتقال می‌دهند در صورتی که از چوب ترموود در نمای خارجی و یا موارد داخلی استفاده شود، گرما و سرما به میزان کمتری به داخل محیط انتقال داده خواهد شد. اغلب افراد در فصول سرد و گرم سال دغدغه‌های زیادی برای متعادل سازی دمای خانه را دارند. با استفاده از ترمووود می‌توانید دمای محیط را متعادل‌تر سازید.

طول عمر این متریال نسبت به طول عمر سایر مواد بیشتر و بهتر است. شما می‌توانید از این چوب به مدت طولانی استفاده کنید و هزینه‌های اضافی برای تغییر متریال انجام ندهید. این متریال سبک بوده و وزن زیادی ندارد. همچنین ویژگی سازگاری آن با محیط زیست و قابل بازیافت بودن سبب شده است تا بعد از گذشتن چند سال محیط زیست توانایی بازیافت این متریال را داشته باشد.

ترموود در دکوراسیون داخلی

استفاده از ترمووود در دکوراسیون داخلی (اتاق پذیرایی)

یکی از فضاهایی که در آن می‌توان از ترمووود استفاده کرد اتاق پذیرایی است. ایده‌های مختلف و گوناگونی برای استفاده چوب ترمووود در دکوراسیون داخلی ساختمان وجود دارد. به عنوان مثال در برخی از دکوراسیون‌ها از ترمو وود برای دکور کردن قسمتی از سقف استفاده می‌شود. وجود چوب در قسمتی از سقف پذیرایی می‌تواند جلوه‌ی زیبا و منحصر به فردی را در فضا ایجاد نماید. استفاده از این متریال در اتاق پذیرایی باعث می‌شود تا حس طبیعی و طبیعت در فضا افزایش یابد.

ایده‌ی دیگری که می‌توان از ترموود در آن استفاده کرد، دیوار می‌باشد. یعنی شما می‌توانید یکی از دیوارها را به طور کلی با این چوب پوشش دهید. این دیوار می‌تواند دیوار پشتی مبلمان و یا تلویزیون باشد. سقف و دیوار اتاق پذیرایی از جمله موارد بسیار کاربردی در استفاده از این متریال می‌باشد.

کفپوش یکی دیگر از استفاده‌های ترموود در دکوراسیون داخلی

استفاده از چوب ترمو به عنوان کفپوش ایده‌ای عالی است که می‌توان از آن استفاده زیادی در دکوراسیون داخلی کرد. پوشش کف ساختمان از دغدغه‌های بسیاری از افراد می‌باشد. سرامیک و یا پارکت دارای معایبی هستند که نمی‌توان به راحتی از آن‌ها استفاده نمود، لذا سازگاری کامل و مناسبی با بدن انسان ندارند. سرامیک در فصل‌های سرد سال بسیار نامناسب بوده و سبب کاهش دمای ساختمان می‌شود. همچنین باعث ایجاد مشکلات جسمی در بدن افراد می‌گردد. در این نوع ساختمان‌ها حتماً باید از کفش و پاپوش در خانه استفاده کرد.

پارکت نیز دارای معایب دیگری است. مقاومت پارکت به طور قابل قبولی نیست و سازگاری کاملی با بدن انسان ندارد. استفاده از چوب ترمو به عنوان کفپوش می‌تواند سلامتی و زیبایی را به ارمغان آورد. در صورت استفاده از این کفپوش دمای کف ساختمان همیشه متعادل بوده و می‌توان به راحتی و بدون استفاده از کفش روی آن راه رفت. چوب سازگاری کامل با بدن انسان دارد و کمتر موجب ناراحتی‌های جسمی می‌گردد.

بالکن از جمله موارد استفاده چوب ترمو در دکوراسیون داخلی

 بالکن، تراس و روف گاردن نیز از جمله موارد دکوراسیون داخلی هستند که ترمووود در آن‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. فضای تراس می‌تواند مانند محیطی باشد که هر روز در آن اعضای خانواده اقدام به استراحت و یا تفریح می‌کنند. با استفاده از ترمووود در طراحی تراس و روف گاردن می‌توانید اوقات خوش و بهتری را بگذرانید. می‌توانید آفتاب گیری و حمام آفتاب را در بالکن خود تجربه نمایید. به دلیل سازگاری ترمووود با بدن افراد به راحتی می‌توانید بر روی آن نشسته و یا دراز بکشید. در صورتی که از بالکن به عنوان محل بازی کودکان استفاده می‌نمایید، بدون هیچ نگرانی می‌توانید آن‌ها را مشغول بازی ببینید. البته بهتر است محافظ‌های لازم در این مکان وجود داشته باشد.

نکات مهم برای کاهش خطر ابتلا به کرونا در محل کار

نکات مهم برای کاهش خطر ابتلا به کرونا در محل کار

خیلی از افراد پس از شیوع کرونا نوع کسب و کارشان را تغییراتی دادند. به طور مثال خیلی ها خدماتشان را آنلاین کردند و از انجام خدمات حضوری برای دیگران پرهیز کردند. اما خیلی از ما نمی توانیم کارمان را به صورت دورکاری انجام دهیم و در این شرایط بحرانی کرونا نیز ناچار به رفت و آمد به محل کار و ارتباطات با دیگران هستیم. انجام نکات و پروتکل های یاد شده در محل کار از ما در برابر کرونا محافظت می کند.

بهتر است اگر شرایطش را دارید و می توانید به صورت دورکاری کار کنید این کار را انجام دهید. با این کار در امنیت خواهید بود. بسیاری از افرادی که به کرونا مبتلا شده اند از همکاران و مشتریانشان این ویروس را گرفته اند و مدتی بیمار بوده اند. البته که با دقت زیاد می توان خطر ابتلا را بسیار کاهش داد.

همان طور که می دانیم ماسک زدن از مهم ترین موارد یاد شده در مجموعه پروتکل های بهداشتی مراقبت از کرونا است. هرگز بدون ماسک به محل کار خود نروید. استفاده از ماسکهای پزشکی ملت بلون دار در مدلهای سه لایه ای و ماسک سه بعدی می تواند خطر را از شما دور کند. همیشه در حین کار ماسک داشته باشید و آن را برندراید. خیلی از افراد پس از رسیدن به محل کارشان ماسک را بر می دارند و خودشان را در معرض خطر قرار می دهند. حتی همکاران نیز خود می توانند برای شما خطرناک باشند. یک ناقل کافی است تا بتواند همه را مبتلا کند. پس بسیار مراقب باشید.

بهتر است فاصله بیشتری از همکاران و مشتریان داشته باشید. برای ایجاد فاصله با همکاران در صورت امکان میزها و محل های کار را از یکدیگر فاصله بدهید. گذاشتن میز ها رو به دیوار نیز باعث کاهش خطر می شود.

اگر مشتریان حضوری دارید بهتر است بین شما و آن ها یک حائل وجود داشته باشد. طلق های پلاستیکی و شیشه می توانند به عنوان این حائل باشند و خطر را کاهش دهند. این روزها در بسیاری از ادارات و بانک ها این فاصله برقرار شده است تا کارمندان در ایمنی بیشتری باشند.

ساعت های متفاوتی برای صرف غذا داشته باشید. بهتر است هر کس به تنهایی غذا بخورد. چرا که در زمان غذا خوردن ناچار به برداشتن ماسک است. غذا خوردن در محیط کاری به صورت دسته جمعی و با فاصله کم خطر ابتلا را بسیار افزایش می دهد.

به صورت مرتب میز کار و وسایل خود را ضدعفونی کنید. یک ضدعفونی کننده روی میز بگذراید و هر مدت یکبار از آن برای پاکسازی میز کارتان استفاده کنید.

سرویس های بهداشتی عمومی نیز یکی از محل های خطرناک هستند. در هنگام ورود و پس از اتمام کار شیرآلات و سطوحی که با آن ها تماس پیدا می کنید را به خوبی ضدعفونی کنید.

گردش هوا ایجاد کنید. با باز گذاشتن پنجره و یا روشن کردن تهویه و یا باز گذاشتن در ایجاد جریان هوا کنید. هوای راکد حتی اگر ماسک هم داشته باشید بسیار خطرناک است و می تواند بسیار خطرناک باشد.